• RECEPTEN

    GEZONDE KINDERTRAKTATIES

    Omdat iedereen met gezonde voeding bezig is heb ik drie makkelijke en gezonde traktatie tips voor jullie. Fruit is altijd goed! Met snoep of koek kan je natuurlijk ook trakteren dat is geen probleem, maar op scholen stellen ze het nu meer op prijs om gezond te trakteren. Fruitfeestjes Mijn zoontje heeft laatst voor het eerst getrakteerd op de peutergroep. Ik heb een hele simpele en leuke traktatie gemaakt. Wat heb je nodig? 3 soorten meloen (Watermeloen, honingmeloen en galiameloen) Transparante bekertjes Parasolletjes Vorkjes Snij de meloen in kleine blokjes. Doe de meloen in een schaal en hussel alles door elkaar. Zo ziet het er lekker kleurrijk uit! Vul de…

  • RECEPTEN

    RECEPT HAVERMOUT KOEKJES

    Heb je zin om lekkere en gezonde koekjes te maken alleen of met je kids? Hier een goed idee! Ze zijn lekker, gezond en zonder suiker. Dat klinkt meteen al goed toch?   Bananen Havermout koekjes zijn makkelijk te maken. Je hebt geen ei of bindmiddel nodig, daar zorgt de banaan voor. Wat ik zo fijn vindt aan deze koekjes is dat ze geschikt zijn voor elke leeftijd. Je kan er alles in doen wat je lekker vind; bijvoorbeeld cranberries, rozijntjes, chocoladestukjes, walnoten e.d. Het is leuk om samen met je kids te maken en omdat het zo makkelijk is word het ook geen grote bende.(Dat hebben moeders graag!) Je…